…del mattino
I grandi maestri della meditazione e della vita spirituale richiamano sempre di nuovo l'attenzione all'ora del primo mattino e affermano "Considera l'inizio del giorno, è il luogo dove tocchi l'eternità". In effetti troveremmo aiuto in molte difficoltà e malattie della vita se riuscissimo a mantenere libera l'alba della fretta, del rumore e dell'ira. In generale il corso della giornata non dipende dai nostri piani. Ci viene affibbiato. Ma l'inizio dovrebbe appartenerci. (Jorg Zing)
di mezzogiorno…
Signore tu ci hai saziati ogni giorno. Rendici disponibili ad aiutare quanti quotidianamente devono alzarsi da tavola avendo farne. (Fulvio Ferrario)
di sera…
Signore, tu hai donato questo giorno. Lo restituisco nelle tue mani. Depongo quanto mi inquieta, ogni cosa, ogni persona e anche me stesso. So che sono custodito e sostenuto. Mi abbandono al sonno, nel seno della notte, come un bimbo al petto della madre. (Fulvio Ferrario)
